Primo giorno di lavoro a Livigno per il Catanzaro di Giorgio Gorgone. Dopo l’arrivo in Valtellina, nel pomeriggio i giallorossi sono scesi in campo per la prima seduta di allenamento del ritiro precampionato.
La seduta
La seduta di defaticamento – si legge in una nota ufficiale del club – è iniziata con una prima parte dedicata alla mobilità articolare, per poi proseguire con corse a ritmo blando e allunghi, sotto la guida del preparatore atletico, professor Patrizio Ianni. L’allenamento si è concluso con una fase di scarico in palestra.
Lavoro differenziato
Sotto la supervisione dello staff medico guidato dal dottore Massimo Iera, stanno svolgendo lavoro differenziato Franck Tchaouna, in via precauzionale per un risentimento al flessore della coscia destra accusato nel corso della prima seduta di allenamento, Giovanni Volpe, per un sovraccarico dei muscoli retti addominali e degli adduttori, e Pietro Iemmello, che sta completando il recupero dagli esiti del trauma al soleo della gamba destra riportato nella scorsa stagione. Il capitano è rimasto in sede per seguire un programma personalizzato che si concluderà la prossima settimana.
(immagine in evidenza tratta dai canali ufficiali dell’Us Catanzaro)
Perché, ci sono stati giorni che non si è fatto nulla di serio ?